人間ドックの数値が良くなった

ダンナが日本出張から帰って来たので、引き続き夕飯はヘルシーな日本食作りを心掛けています。ダンナは出張中に人間ドックを受けてきました。昨年は私もダンナと一緒に受けましたが、一時帰国はまだまだ先、今年はパス(๑˃̵ᴗ˂̵)となりそう。
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↑ちくわとこんにゃくの煮物

私がダンナと一緒に中国に住んで2ヶ月。ダンナの人間ドックの数値〜高値で気になっていた数値が、今回正常値に下がったそう。私の1つ目のミッション、コンプリート‼️

私がわざわざ中国に来た甲斐があったわな‼️
中国生活、凹みそうになる時も、元気が湧きそうで嬉しいです。努力が結果に表れるってなんて素敵なんでしょう‼️
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↑シーチキンとキャベツの卵とじ、わかめときゅうりの酢の物
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↑わかめご飯とニラ玉味噌汁
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↑干しエビの炊き込みご飯、ミョウガのかき卵味噌汁、わかめときゅうりのごまだれ酢の物のせ冷奴、しいたけのバター醤油炒め、プチトマト

こんな感じで、おウチご飯は質素な日本食ですが、ダンナのダイエットと健康のためです。イジワルしてちょっとしか食べさせてないのではありませんので(//∇//)

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by momoteki1 | 2018-09-16 05:06 | 中国無錫生活 | Comments(0)

50代からの駐妻、中国無錫(wuxi)生活日記


by 桃的美しき日々